有效的流行性感冒食疗方

【风寒感冒食疗方】

症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。?

生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。?

葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮。

紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

【风热感冒食疗方】

症状为发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。?

菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。?

桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。?

薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。

白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。

【风湿感冒食疗方】

症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。?

藿香饮：鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮。

从中医角度，感冒可大体区分为风热感冒和风寒感冒两大类。尽管两者症状相似，有一点却可以区分，即风热感冒咽喉充血疼痛，风寒感冒咽不痛而流清涕。明代医学家张景岳郑重提出：“此病之微甚，亦在乎治疗迟早，故凡汤液，不可避晨夜，觉感须臾，即宜速治，易愈矣。”

也就是说，服药贵在尽早，稍有感觉不适，随即服药。风热者可选用中成药感冒退热冲剂、银翘片、羚羊感冒胶囊、清热灵冲剂等;风寒者可选用午时茶冲剂、正柴胡冲剂、川芎茶调颗粒等，如疾病转重应及时到医院服用汤剂辨证治疗。

(二)预后

流感病毒性肺炎因严重并发症，出现心力衰竭或外周循环衰竭而死亡。