缓解季节变化易感冒引咳嗽的8大补救措施

随着季节的变化，很多人遭受了感冒，并引发咳嗽。就如冬天突然变夏天，这种混合季节，温度相差大，很容易感冒，严重点的就是引发频繁咳嗽症状，这可是对身心健康有一定的伤害。那么应如何治疗季节变化的感冒呢?

很多人对抗感冒，通常都是以药物为主，但药物摄入过多副作用不容忽视。其实，除药物之外，也可以尝试日常中的一些补救措施，效果好且快，又没有副作用，下面网医健康网小编就为大家推荐8大补救措施有助缓解感冒中出现的那些症状。

1、在一杯温水中加入少许食盐，轻摇杯中的温水，好让食盐快速溶化，然后再漱口，这样有助于治疗喉咙痛。

2、感冒期间，可坚持喝咖啡、喝茶、温开水或热饮料，喝这些对于感冒也有很大的帮助。

3、在一杯温水中可适量加入姜黄粉、生姜粉或一茶匙蜂蜜，用勺子放进杯里充分搅拌均匀后再喝，这不仅有助于治疗咳嗽，还能缓解身体疼痛、感冒和头痛。

4、热蒸汽，热蒸汽吸入是最佳的家庭补救措施，你可以在一盆热水中滴入几滴桉树油，然后用毛巾包住头发，将脸部埋在盆中使劲吸气，这就是我们在家的一种有效的治疗感冒的方法。

5、在你准备喝茶的时加入少量碎姜以及黑胡椒，能有效缓解感冒和咳嗽。

6、如果你是一个很容易感冒和咳嗽的人，建议平时多吃些印度醋栗(amla)，因为它有助于增强免疫力，对抗感冒和咳嗽。

7、温盐水除了能漱口治疗喉咙痛之外，还可以在温盐水中加入几滴酥油，当做饮料喝，这也是非常有效的摆脱咳嗽的良方。

8、在你的温水浴中加入几滴桉树油，这将有助缓解你感冒中出现身体疼痛的部位。