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教你几招预防感冒的方法

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教你几招预防感冒的方法,热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃

热水泡脚   

每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。   

生吃大葱   

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。   

冷水浴面   

每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

按摩鼻沟   

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。   

呼吸蒸气   

初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。   

热风吹面   

感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

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(责任编辑:孙璇)

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